Nane yağı (30 mL)

İçindekiler: Distilasyon yoluyla elde edilmiş %100 saf nane yağı (Oleum Mentha piperita)

Kullanım talimatı: Sabit yağlar (zeytinyağı vb) ile karıştırılıp kullanılması gerekmektedir. Haricen masaj yapmak suretiyle cilt bakımında kullanılır. Kullanmadan önce çalkalayınız.

Muhafazası: Oda sıcaklığında (15-30°C) kapağı kapalı olarak muhafaza ediniz. Isı, ışık ve nemden koruyunuz. Çocukların ulaşamayacağı yerde tutunuz.

Uyarılar: Uçucu yağ olduğundan ciltte kızarıklık, yanma gibi alerjik etkiler gösterebilir. Göze temasından sakınınız.

Nane yağının faydaları

Nane yağı huzursuz bağırsak sendromunda (HBS) faydalıdır

Nane yağının faydalarına ilişkin en kapsamlı araştırmalar HBS’ye odaklanmıştır. HBS, karın ağrısı, ishal ve kabızlığı içerebilen kronik bir gastrointestinal (GI) rahatsızlıktır.

Yakın tarihli bir derlemede HBS tedavisinde plaseboya kıyasla nane yağının etkinliğini incelenmiştir. Araştırmacılar, nane yağı ile yapılan tedavinin karın ağrısını ve IBS’nin diğer semptomlarını iyileştirdiğini bildirmiştir (Alammar vd 2019).

Nane yağının IBS ve diğer GI koşullarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olduğu spesifik mekanizmalar büyük ölçüde bilinmemektedir. Bazı olası mekanizmalar şunlardır: GI yolunun düz kaslarını gevşetmek, iltihap önleyici etki, GI yolunda doğal olarak yaşayan bakteri türlerini etkilemek ve GI yolunda ağrı hissini azaltmak

Nane yağı diğer sindirim rahatsızlıklarında faydalıdır

Mane yağının ana kimyasal bileşenlerinden biri olan mentol, fonksiyonel dispepsiyi tedavi etmek için kimyon ile kombinasyon halinde kullanılmıştır. Yakın tarihli bir derleme nane / mentol ve kimyon içeren çeşitli çalışmaların sonuçlarını özetlemiştir. Genel olarak, bu kombinasyon, fonksiyonel dispepsi ile ilişkili semptomların giderilmesinde umut verici görünmektedir (Mahboubi 2019).

Çocuklarda ve ergenlerde GI koşulları için bitkisel ilaçlarla ilgili çalışmaların bir başka derlemesinde, nane yağının, plaseboya kıyasla karın ağrısının süresini, sıklığını ve şiddetini azaltmada etkili olduğunu bildirmiştir (Anheyer vd 2017).

Nane yağı ağrıları azaltır

Bir çalışmada, migren tedavisi için yüzde 10 mentol solüsyonunun topikal uygulaması incelenmiştir. Alın ve şakaklara uygulandığında, katılımcıların plaseboya kıyasla daha uzun bir ağrı kesici süresine ve daha az mide bulantısı ve ışık duyarlılığına sahip olduğu tespit edilmiştir (Borhani vd 2010).

Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, nane yağı tabletlerinin yutma güçlüğü çeken ve kalp dışı göğüs ağrısı olan insanlar üzerindeki etkisi araştırılmıştır. Çalışma sonucunda katılımcıların yarısından fazlası semptomlarında bir iyileşme olduğunu bildirmiştir (Khalaf vd 2019).

Kaşıntı için faydalıdır

Nane yağı genellikle kozmetik ürünlerde kullanılır. Nane yağının topikal uygulamasının kronik kaşıntı üzerindeki etkisinin incelendiği bir çalışmada, yüzde bir nane yağı çözeltisinin kaşıntı şiddetini azalttığı bildirilmiştir (Elsale vd 2016).

Başka bir çalışmada, hamilelik sırasında kaşıntıyı azaltmak için cilde nane yağı sürmenin etkisi incelenmiştir. Araştırmacılar, iki hafta boyunca günde iki kez yüzde 0,5’lik nane yağı çözeltisinin uygulanmasının, kontrole kıyasla kaşıntı şiddetini önemli ölçüde azalttığını bulmuşlardır (Amjadi vd 2012).

Saç için faydalıdır

Farelerde, nane yağını minoksidil (Rogaine) ve kontrol bileşikleriyle karşılaştıran bir çalışmada, minoksidil kullanılarak elde edilen sonuçlara benzer şekilde, dört haftalık tedaviden sonra farelerde yüzde üç nane yağı çözeltisinin kalın, uzun saçların büyümesine neden olduğunu belirlenmiştir (Oh vd 2014).

Ancak daha faza insan çalışmasına ihtiyaç bulunmaktadır.

Kaynaklar

Alammar, N., Wang, L., Saberi, B., Nanavati, J., Holtmann, G., Shinohara, R. T., & Mullin, G. E. (2019). The impact of peppermint oil on the irritable bowel syndrome: a meta-analysis of the pooled clinical data. BMC complementary and alternative medicine, 19(1), 21.

Amjadi, M. A., Mojab, F., & Kamranpour, S. B. (2012). The effect of peppermint oil on symptomatic treatment of pruritus in pregnant women. Iranian journal of pharmaceutical research: IJPR, 11(4), 1073.

Anheyer, D., Frawley, J., Koch, A. K., Lauche, R., Langhorst, J., Dobos, G., & Cramer, H. (2017). Herbal medicines for gastrointestinal disorders in children and adolescents: a systematic review. Pediatrics, 139(6).

Borhani Haghighi, A., Motazedian, S., Rezaii, R., Mohammadi, F., Salarian, L., Pourmokhtari, M., … & Miri, R. (2010). Cutaneous application of menthol 10% solution as an abortive treatment of migraine without aura: a randomised, double‐blind, placebo‐controlled, crossed‐over study. International journal of clinical practice, 64(4), 451-456.

Elsaie, L. T., El Mohsen, A. M., Ibrahim, I. M., Mohey-Eddin, M. H., & Elsaie, M. L. (2016). Effectiveness of topical peppermint oil on symptomatic treatment of chronic pruritus. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 9, 333.

Khalaf, M. H., Chowdhary, S., Elmunzer, B. J., Elias, P. S., & Castell, D. (2019). Impact of peppermint therapy on dysphagia and non-cardiac chest pain: a pilot study. Digestive diseases and sciences, 64(8), 2214-2218.

Mahboubi, M. (2019). Caraway as Important Medicinal Plants in Management of Diseases. Natural products and bioprospecting, 9(1), 1-11.

Oh, J. Y., Park, M. A., & Kim, Y. C. (2014). Peppermint oil promotes hair growth without toxic signs. Toxicological research, 30(4), 297-304... ProfTürker, Prof Türker